VR Matkalla -sovelluksen kautta ostat helposti VR:n lähi- ja kaukoliikenteen lippuja. Sovelluksen kautta voit myös varata haluamasi paikan junasta. Sovelluksen kautta näet myös helposti paljonko on aikaa junasi lähtöön. Lataa sovellus: Google Play -kaupasta Apple App Storesta
Avainsana-arkisto:sovellus
Breathly -sovellus rentoutumisen tueksi
Sovellus on tarkoitettu rentoutumiseen erilaisten hengitystekniikoiden avulla ja sen voi ladata ilmaiseksi niin Android, kuin iOS käyttöjärjestelmälle. Sovellus on selkeä ja yksinkertainen ja hengitysharjoitukset tehdään laajenevaa ja supistuvaa palloa seuraamalla. Harjoitusten asetuksia saa muokattua omiin tarpeisiin sopivaksi, valitsemallaesimerkiksi puhelimen tärisemään eri harjoituksen vaiheissa tai ottamalla käyttöön äänen opastamaan hengityksessä. Hengitystekniikoita on valittavana viisi erilaista muun …
Deep Sleep Sound -sovellus
Sovellus tuottaa valkoista kohinaa ja äänimaisemia, jonka avulla voi rentoutua, nukahtaa tai sulkea pois ympäristön ääniä. Sovelluksessa on ilmaiseksi tarjolla 25 kappaleen laaja äänivalikoima erilaisten laitteiden äänistä aina luonnon ääniin ja muun muassa kissan kehräykseen. Ääniä pystyy toistamaan yhtäjaksoisesti maksimissaan kahdeksan tuntia, eikä näytön lukitseminen tai sovelluksesta poistuminen keskeytä toistoa. Laitteen kieliasetuksista riippuen sovelluksen saa …
Just Rain -sovellus
Yksinkertainen, rauhoittava ja maksuton audiovisuaalinen sadesimulaattori, jossa animoitua sateen intensiivisyyttä säädellään sormea näytöllä liikuttamalla. 0,99 euron maksulla sovellukseen saa lisäominaisuuksia, kuten uniajastimen. Ladattavissa Android ja iOS käyttöjärjestelmille. Sovellus ladattavissa: Google Play -kaupasta Apple App Storesta
Sorting Therapy -sovellus palautumisen tueksi
Ilmaisella, vain iOS käyttöjärjestelmälle saatavalla yksinkertaisella sovelluksella voi rentoutua järjestelemällä värejä. Sovelluksessa ei ole tavoitetta, kuten eri tasoja, aikaa tai pisteitä, vaan sen tarkoituksena on yksinkertaisesti vain järjestellä erilaisia värimaailmoja. Sovellus ei sisällä ääniä tai muita ärsykkeitä, joten järjestelyä voi hyvin tehdä esimerkiksi julkisessa liikennevälineessä, joka voi jollekin olla jo itsessään kuormittava kokemus. Ilmaiseksi saatavilla …
Jatka lukemista ”Sorting Therapy -sovellus palautumisen tueksi”
Stress Less Cards -sovellus stressin lievitykseen
Suomenkielinen sovellus tarjoaa stressiä lievittäviä helppoja harjoituksia. Sovelluksessa on hyödynnetty erilaisia stressinlievitystekniikoita, kuten Mindfulnesia ja NLP:tä. Sovelluksessa on yhteensä 50 erilaista harjoitusta, joista viisi on saatavilla ilmaiseksi. Sovellus on ilmaiseksi ladattavissa iOS ja Android käyttöjärjestelmälle. Koko sovelluksen sisällön voi ostaa 5,99–6,99 euron kertamaksulla, riippuen käyttöjärjestelmästä. Sovellus ladattavissa: Google Play -kaupasta Apple App Storesta
SleepTown -sovellus nukkumistottumusten opetteluun
SleepTown on helppokäyttöinen englanninkielinen sovellus, joka pelillistää terveellisten nukkumistottumuksien opettelua. Sovelluksessa on tarkoitus rakentaa kaupunkia menemällä sänkyyn ja heräämällä viimeistään sovellukseen itse määriteltynä aikana. Sovelluksen avulla voi myös rajoittaa puhelimen selaamista sängyssä. Asetuksista voi säätää sovelluksen muistuttamaan nukkumaanmenosta haluttuna aikana sekä herättämään herätyskellolla tai puhelimen ravistamishaasteella. Sovellus palkitsee peräkkäisistä onnistuneista öistä erilaisilla palkinnoilla, joita voi …
Jatka lukemista ”SleepTown -sovellus nukkumistottumusten opetteluun”
Sleep Cycle -sovellus unirytmin seuraamiseen
Sovellus on kehitetty unirytmin seuraamiseen sekä helpompaan heräämiseen. Sovellus muistuttaa nukkumaan menosta ja seuraa sängyssä vietettyä aikaa ja unen kestoa muun muassa puhelimen mikrofonin avulla. Sovellus laskee unen vaiheita ja sen saa herättämään unen kevyessä vaiheessa, jolloin herääminen on helpompaa. Nukkumaanmeno– ja heräämisajan perusteella sovellus laskee nukkumisen säännöllisyyttä ja tehokkuutta, jotka vaikuttavat koettuun vireyteen ja …
Jatka lukemista ”Sleep Cycle -sovellus unirytmin seuraamiseen”
Sleep Sounds -sovellus
Sleep Sounds -sovelluksessa voit kuunnella nukahtamista helpottavia ääniä, kuten luonnon ääniä ja valkoista kohinaa. Sovelluksessa pystyt myös yhdistelemään eri ääniä ja näin luomaan itsellesi rentouttavan äänimaailman nukahtamisen helpottamiseksi. Lataa sovellus Google Play ‑kaupasta
EatWise -sovellus säännöllisen aterioinnin tueksi
Sovellus on kehitetty ylläpitämään säännöllistä ruokailurytmiä ateriamuistutusten avulla. Käyttäjä asettaa päivittäisten aterioiden määrän sekä halutun tuntimäärän aterioiden välillä. Sovellus laskee ateriavälit päivälle automaattisesti, kun käyttäjä on kuitannut heränneensä tai syöneensä päivän ensimmäisen aterian. Päivälle automaattisesti asetettuja ruokailuaikoja voi itse muokata. Sovellus on ilmainen Androidille sekä iOS käyttöjärjestelmälle ja vaatii ensimmäisellä käyttökerralla tilin luomisen esimerkiksi sähköpostia käyttämällä. …
Jatka lukemista ”EatWise -sovellus säännöllisen aterioinnin tueksi”