Yksinkertainen, rauhoittava ja maksuton audiovisuaalinen sadesimulaattori, jossa animoitua sateen intensiivisyyttä säädellään sormea näytöllä liikuttamalla. 0,99 euron maksulla sovellukseen saa lisäominaisuuksia, kuten uniajastimen. Ladattavissa Android ja iOS käyttöjärjestelmille. Sovellus ladattavissa: Google Play -kaupasta Apple App Storesta
Just Rain -sovellus Read More »
Sovellus perustuu värien havainnointiin. Tarkoituksena on järjestellä värit oikeaan järjestykseen. Peli vaikeutuu tasoittain, mutta jo pelattuja aiempia tasoja pystyy helposti pelaamaan uudelleen vain järjestämisen ilosta. Pelin asetuksista saa laitettua pisteytyksen näyttämisen pois päältä, jolloin voi keskittyä vain värien järjestämiseen, minkä moni kokee palauttavana ja rentouttavana. Osa kokee, että tällainen järjestelyä vaativa peli helpottaa esimerkiksi matkustamista,
I Love Hue -sovellus värien järjestelyyn Read More »
Ilmaisella, vain iOS käyttöjärjestelmälle saatavalla yksinkertaisella sovelluksella voi rentoutua järjestelemällä värejä. Sovelluksessa ei ole tavoitetta, kuten eri tasoja, aikaa tai pisteitä, vaan sen tarkoituksena on yksinkertaisesti vain järjestellä erilaisia värimaailmoja. Sovellus ei sisällä ääniä tai muita ärsykkeitä, joten järjestelyä voi hyvin tehdä esimerkiksi julkisessa liikennevälineessä, joka voi jollekin olla jo itsessään kuormittava kokemus. Ilmaiseksi saatavilla
Sorting Therapy -sovellus palautumisen tueksi Read More »
Suomenkielinen sovellus tarjoaa stressiä lievittäviä helppoja harjoituksia. Sovelluksessa on hyödynnetty erilaisia stressinlievitystekniikoita, kuten Mindfulnesia ja NLP:tä. Sovelluksessa on yhteensä 50 erilaista harjoitusta, joista viisi on saatavilla ilmaiseksi. Sovellus on ilmaiseksi ladattavissa iOS ja Android käyttöjärjestelmälle. Koko sovelluksen sisällön voi ostaa 5,99–6,99 euron kertamaksulla, riippuen käyttöjärjestelmästä. Sovellus ladattavissa: Google Play -kaupasta Apple App Storesta
Stress Less Cards -sovellus stressin lievitykseen Read More »
SleepTown on helppokäyttöinen englanninkielinen sovellus, joka pelillistää terveellisten nukkumistottumuksien opettelua. Sovelluksessa on tarkoitus rakentaa kaupunkia menemällä sänkyyn ja heräämällä viimeistään sovellukseen itse määriteltynä aikana. Sovelluksen avulla voi myös rajoittaa puhelimen selaamista sängyssä. Asetuksista voi säätää sovelluksen muistuttamaan nukkumaanmenosta haluttuna aikana sekä herättämään herätyskellolla tai puhelimen ravistamishaasteella. Sovellus palkitsee peräkkäisistä onnistuneista öistä erilaisilla palkinnoilla, joita voi
SleepTown -sovellus nukkumistottumusten opetteluun Read More »
Sovellus on kehitetty unirytmin seuraamiseen sekä helpompaan heräämiseen. Sovellus muistuttaa nukkumaan menosta ja seuraa sängyssä vietettyä aikaa ja unen kestoa muun muassa puhelimen mikrofonin avulla. Sovellus laskee unen vaiheita ja sen saa herättämään unen kevyessä vaiheessa, jolloin herääminen on helpompaa. Nukkumaanmeno– ja heräämisajan perusteella sovellus laskee nukkumisen säännöllisyyttä ja tehokkuutta, jotka vaikuttavat koettuun vireyteen ja
Sleep Cycle -sovellus unirytmin seuraamiseen Read More »
Sleep Sounds -sovelluksessa voit kuunnella nukahtamista helpottavia ääniä, kuten luonnon ääniä ja valkoista kohinaa. Sovelluksessa pystyt myös yhdistelemään eri ääniä ja näin luomaan itsellesi rentouttavan äänimaailman nukahtamisen helpottamiseksi. Lataa sovellus Google Play ‑kaupasta
Sleep Sounds -sovellus Read More »
Sovellus on kehitetty ylläpitämään säännöllistä ruokailurytmiä ateriamuistutusten avulla. Käyttäjä asettaa päivittäisten aterioiden määrän sekä halutun tuntimäärän aterioiden välillä. Sovellus laskee ateriavälit päivälle automaattisesti, kun käyttäjä on kuitannut heränneensä tai syöneensä päivän ensimmäisen aterian. Päivälle automaattisesti asetettuja ruokailuaikoja voi itse muokata. Sovellus on ilmainen Androidille sekä iOS käyttöjärjestelmälle ja vaatii ensimmäisellä käyttökerralla tilin luomisen esimerkiksi sähköpostia käyttämällä.
EatWise -sovellus säännöllisen aterioinnin tueksi Read More »
HeiaHeia, Habito Health -sovellus on kehitetty hyvinvointitavoitteiden seurantaan. Sovelluksessa pystyy asettamaan itselleen tavoitteita kuntoiluun, askeleiden kertymiseen ja unen määrään. Sen avulla voi seurata tavoitteiden etenemistä ja niiden määrää verrattuna terveyssuosituksiin. Sovellukselle voi antaa luvan käyttää puhelimen terveystietoja, jolloin esimerkiksi puhelimen laskemat askeleet ja unen määrä siirtyvät suoraan sovelluksen tietoihin eikä tietoja tarvitse syöttää manuaalisesti. Liikuntaa
HeiaHeia -sovellus hyvinvointitavoitteiden seurantaan Read More »
Google Maps -sovellus auttaa löytämään perille itselle vieraaseen paikkaan. Voit katsoa jo edeltä, mitä reittiä kannattaa kulkea, kauanko matkaan on hyvä varata aikaa tai miltä etsimäsi rakennus näyttää. Voit valita sovelluksesta, kuljetko kävellen, pyörällä, julkisilla kulkuneuvoilla vai omalla autolla. Street view -näkymän avulla voit katsoa myös katunäkymiä, rakennusten ulkonäköä ja muita maamerkkejä, jotka auttavat
Google maps asioinnin ja matkustamisen tukena Read More »
