Author name: Toni Tammi

Kivikautinen sähköposti on yhä tärkeä työväline

  Videossa tutustutaan lyhyesti sähköpostin käyttöön ja tehdään lyhyt katsaus yhteen miljoonasta tyylistä lähettää sähköpostiviesti. Videon tarkoitus on muistuttaa nuoria siitä, että vaikka sähköposti voi tuntua hieman kivikautiselta välineeltä on se kumminkin virallisemmissa yhteyksissä juuri se oikea viestintäväline. Joten, jos sähköpostin käyttö arveluttaa, niin kannattaa siihen tutustua rohkeasti, se on kiva ja pitkäaikainen kaveri, kunhan

Kivikautinen sähköposti on yhä tärkeä työväline Read More »

Kokemusosaajien sekalaisia vinkkejä

Mulle asioiden aloittaminen on jotenkin tosi vaikeaa. Siksi annan itselleni luvan aloittaa helpoimmasta jutusta (vaikka kotitöiden kohdalla). Kun olen päässyt alkuun, homma alkaa yleensä sujua helpommin. Kulkeminen julkisilla kulkuneuvoilla on minulle vaikeaa. Junassa voi onneksi varata työskentelyhytin, jossa on yleensä hiljaista. Laita laskut jääkaapin oveen siinä järjestyksessä, kun ne tulevat maksettaviksi ja ympyröi eräpäivä. Laita

Kokemusosaajien sekalaisia vinkkejä Read More »

Vinkkejä lepoon ja palautumiseen

 Kun tulen töistä tai koulusta kotiin, tarvitsen heti palautumisaikaa, jolloin vain oleilen ja teen jotain mukavaa kuten piirtelen tai luen.  Rauhoita ajoissa iltaasi. Himmennä valoja äläkä katso tv:tä tai puhelinta.  Pimennysverhot auttavat nukahtamaan! Ovat aivan ehdottomat.  Minulle nukahtaminen hiljaisuudessa on vaikeaa. Laitan aina jotain taustaääntä ajastuksella.  Erilaiset kohinat (esimerkiksi valkoinen ja vaaleanpunainen) auttavat minua palautumaan.

Vinkkejä lepoon ja palautumiseen Read More »

Vinkkejä ruokailuun

Muista syödä jotain, vaikkei olisi nälkä. Itse uppoudun herkästi tekemisiin ja unohdan ajankulun. Laitan ihan hälytyksiä, että muistan syödä. Tärkeintä minulle on ennakoida nälkää. Jos odotan nälän tunnetta, on jo myöhäistä ja olen tosi kiukkuinen.  Laita illalla smoothie-ainekset esille, niin tulee aamulla syötyä edes jotain. Lataa illalla myös kahvinkeitin valmiiksi.  Laita tuorepuuro jääkaappiin illalla tekeytymään,

Vinkkejä ruokailuun Read More »

Sujuvaa arkea osa 2

Jaa isommat työt useammalle päivälle: Jaa esimerkiksi kotityöt eri kohtiin päivää. Laita joukkoon mukavia asioita. Pidä tärkeät tavarat aina niille varatussa paikassa. Laita esimerkiksi eteiseen näkyvälle paikalle kulho, jossa pidät aina avaimia ja kuulokkeita. Kirjaa heti ylös, jos jokin ruoka-aine loppuu (tee lista vaikka puhelimeen). Kaupassa otat listan esille, ettet unohda tärkeitä ostoksia.  Laita seuraavan

Sujuvaa arkea osa 2 Read More »

Sujuvaa arkea osa 1

​Kellota arkitoiminta, jos sinun on vaikea arvioida, kauanko esimerkiksi pyykkien nostamiseen tai suihkussa käymiseen menee aikaa.​ Tee muistilistoja ja hyödynnä muistilappuja. Yliviivaa tehdyt jutut.​ ​Itse kannan aina perinteistä muistivihkoa mukanani. Merkkaan siihen kaikki tärkeimmät jutut. Myös puhelimen muistiota voi hyödyntää samoin. Laita kännykkään muistutuksia. ​ ​Otan puhelimeeni valokuvia asioista, joita pitää muistaa. Tämä toimii monessa asiassa: otan

Sujuvaa arkea osa 1 Read More »

Scroll to Top