Mulle asioiden aloittaminen on jotenkin tosi vaikeaa. Siksi annan itselleni luvan aloittaa helpoimmasta jutusta (vaikka kotitöiden kohdalla). Kun olen päässyt alkuun, homma alkaa yleensä sujua helpommin. Kulkeminen julkisilla kulkuneuvoilla on minulle vaikeaa. Junassa voi onneksi varata työskentelyhytin, jossa on yleensä hiljaista. Laita laskut jääkaapin oveen siinä järjestyksessä, kun ne tulevat maksettaviksi ja ympyröi eräpäivä. Laita …
Kategoria-arkisto:Kodin askareet
Sujuvaa arkea osa 2
Jaa isommat työt useammalle päivälle: Jaa esimerkiksi kotityöt eri kohtiin päivää. Laita joukkoon mukavia asioita. Pidä tärkeät tavarat aina niille varatussa paikassa. Laita esimerkiksi eteiseen näkyvälle paikalle kulho, jossa pidät aina avaimia ja kuulokkeita. Kirjaa heti ylös, jos jokin ruoka-aine loppuu (tee lista vaikka puhelimeen). Kaupassa otat listan esille, ettet unohda tärkeitä ostoksia. Laita seuraavan …
Routine Factory -sovellus
Routine Factory -sovelluksen avulla pystyy luomaan erittäin yksityiskohtaisia viikko- ja päiväohjelmia, joihin voi lisätä kuvia, ääntä, värikoodeja ja hälytyksiä. Eri toimintoihin voi asettaa esimerkiksi värikoodit ja niihin voi ladata kuvia sovelluksen omasta kuvapankista. Toimintoihin ja tehtäviin saa halutessaan asetettua myös hälytyksen. Ohjelmaan lisätyt tehtävät tukee päivän aikana kuitata joko tehdyiksi, yritetyiksi tai ohitetuiksi. Sovelluksen käyttö …
Habitica sovellus
Habitica-sovelluksessa asetetaan itselle päivittäisiä rutiineja ja tehtäviä, joita suorittamalla voi omalle pelihahmolle voi hankkia erilaisia tarvikkeita. Sovellus tukee pelin keinoin itse valittujen päivärutiinien suorittamista. Käyttäjä voi luoda sovellukseen päivittäisen tehtävälistan, jonka tehtäviä suorittamalla peli etenee. Sovellukseen voi siis määrittää omat rutiininsa, jotka merkitään plus- tai miinusmerkillä tehdyiksi tai tekemättömiksi. Sovelluksessa luodaan itselle oma avatar, jonka …
Kokemusasiantuntijan visuaaliset vinkit arkeen
Kodin toiminnanohjaus
ThingLink -360 interaktiivisessa ympäristössä esiteltyt ohjeet ja vinkit toiminnanohjausta kotona, esim. siivoukset, työergonomia, unihygienia jne… Kodin toiminnanohjaus ThingLinkissa