Jotta mun arki rullaa, mun on tärkeää sovittaa riittävästi pieniä lepohetkiä osaksi omaa arkea. Esimerkiksi lepohetki vasta koulu- tai työpäivän jälkeen ei riitä mulle. Sen sijaan joudun ottamaan pieniä relaamishetkiä useasti päivän aikana. Mulle palauttavaa voi olla vaikka pieni kävely työpaikan ympäri tai vetäytyminen hetkeksi hiljaisempaan tilaan. Samoin piirtely tai muu pieni mukava tekeminen palauttaa […]
Vinkki arjen sujuvuuteen Read More »
Itse innostun herkästi uusista asioista. Minun on myös vaikea sanoa ei, jos minua pyydetään johonkin mukaan. Olenkin joutunut tosi paljon harjoittelemaan sitä, etten sovi päiviäni liian täyteen. Jotta arkeni sujuu joustavasti, tarvitsen joka päivä rauhoittumisaikaa. Tarvitsen myös viikkotasolla päiviä, joissa on melko vähän sovittuja asioita/menoja. Huomaan selkeästi sen, että liian täyteen sovitut päivät heijastuvat herkästi
Jaksamiseen liittyvä vinkki Read More »
Minä vihaan tiskaamista, varsinkin jos tiskiä kertyy paljon. Itseäni auttoi se, että karsin astioiden määrää. Näköjään pienet tiskit saan paljon paremmin hoidettua! Nyt kun tiskiä ei kerry kauheasti, tiskaamisen aloittaminen on huomattavasti helpompaa ja päivittäisestä ”minitiskauksesta” on tullut rutiini.
Vinkki tiskaamiseen Read More »
Kotia on paljon helpompi pitää siistinä, kun malttaa vähentää tavaramäärää. Kun laittaa pois tavarat, joita ei oikeasti käytä, loputkin tavarat löytävät paremmin omille paikoilleen käytön jälkeen. Jotenkin kaapitkin pysyvät paremmin järjestyksessä, kun tavaroita on yksinkertaisesti vähemmän. Esimerkiksi vaatteiden karsinnan myötä käytän vaatteitani paljon monipuolisemmin, kun ylipäätään hahmotan heti, mitä kaapista löytyy. Eli omalla kohdallani koti
Siisti koti tavaraa karsimalla Read More »
Mun pieni, mutta toimiva vinkki kodin siistinä pitämiseen on: siivoa joka ilta 5 min. Kun kerran on siivonnut kodin hyvään kuntoon, jokailtainen pikasiivous (5 min) auttaa tosi paljon siisteyden ylläpidossa. Homma on sen verran pieni, että sen jaksan aina ja siitä on tullut osa mun iltarutiineja. On kiva aamulla herätä, kun tietyt jutut on illalla
Mulle pään kasteleminen on tosi (!) ikävä tunne. Hiusten pesua helpottaa jonkin verran se, jos puolisoni hieroo kunnolla päänahkaani ennen hiusten pesua. Se jotenkin turruttaa herkkää tuntoaistiani, jolloin veden aiheuttama tuntemus on hieman siedettävämpi. Jos olen yksin kotona, hieron itse päänahkaani – parempi tulos ainakin omalla kohdalla syntyy, kun joku toinen toimii hierojana.
Aina voimat eivät riitä hiusten pesemiseen. Näinä päivinä oman arjen pelastaa kuivashampoo, jota vain suihkutetaan hiusten tyveen. Kuivashampoota on sekä vaalea- että tummahiuksisille. Kun voimia on taas hitusen enemmän, pesen tukan.
Siivoaminen on mukavampaa, kun kuuntelee podcastia mielenkiintoisesta aiheesta. Samalla podcastin avulla voi arvioida siivoukseen kulunutta aikaa ja joskus huomaa, ettei siinä kestänytkään, kuin yksi jakso. Jos ei pidä siivoamisesta, se voi olla tärkeä tieto.
Siivoaminen mukavammaksi Read More »
Kun ostaa pelkästään yhden värisiä ja samanlaisia sukkia, ei tarvitse etsiä sukille oikeita pareja.
Pukeutuminen/pyykkihuolto Read More »
Jaa isommat työt useammalle päivälle: Jaa esimerkiksi kotityöt eri kohtiin päivää. Laita joukkoon mukavia asioita. Pidä tärkeät tavarat aina niille varatussa paikassa. Laita esimerkiksi eteiseen näkyvälle paikalle kulho, jossa pidät aina avaimia ja kuulokkeita. Kirjaa heti ylös, jos jokin ruoka-aine loppuu (tee lista vaikka puhelimeen). Kaupassa otat listan esille, ettet unohda tärkeitä ostoksia. Laita seuraavan
Sujuvaa arkea osa 2 Read More »
