Itse innostun herkästi uusista asioista. Minun on myös vaikea sanoa ei, jos minua pyydetään johonkin mukaan. Olenkin joutunut tosi paljon harjoittelemaan sitä, etten sovi päiviäni liian täyteen.
Jotta arkeni sujuu joustavasti, tarvitsen joka päivä rauhoittumisaikaa. Tarvitsen myös viikkotasolla päiviä, joissa on melko vähän sovittuja asioita/menoja. Huomaan selkeästi sen, että liian täyteen sovitut päivät heijastuvat herkästi toiminnanohjauksen puolelle – kuormittuneena en saa asioita aikaiseksi. Siispä vinkkini on: älä sovi päiviäsi liian täyteen ja opettele kieltäytymään asioista. Se tuntuu aluksi tosi vaikealta, mutta helpottuu harjoittelun myötä. Kieltäydy ensin jostain melko pienestä ja siirry hiljalleen isompiin asioihin.