Omaa arkeani helpottavat toiminnalliset tauot: tällöin tyhjennän vaikka tiskikoneen tai vien roskat, kun pidän taukoa jostain muusta tekemisestä. Tulee itselle tarpeellinen tauko, tulee lähdettyä liikkeelle ja saan jonkin arkiaskareenkin hoidettua. Toimii mulla!
Toiminnallinen tauko Read More »
Siivoaminen on mukavampaa, kun kuuntelee podcastia mielenkiintoisesta aiheesta. Samalla podcastin avulla voi arvioida siivoukseen kulunutta aikaa ja joskus huomaa, ettei siinä kestänytkään, kuin yksi jakso. Jos ei pidä siivoamisesta, se voi olla tärkeä tieto.
Siivoaminen mukavammaksi Read More »
Kun ostaa pelkästään yhden värisiä ja samanlaisia sukkia, ei tarvitse etsiä sukille oikeita pareja.
Pukeutuminen/pyykkihuolto Read More »
Mulle asioiden aloittaminen on jotenkin tosi vaikeaa. Siksi annan itselleni luvan aloittaa helpoimmasta jutusta (vaikka kotitöiden kohdalla). Kun olen päässyt alkuun, homma alkaa yleensä sujua helpommin. Kulkeminen julkisilla kulkuneuvoilla on minulle vaikeaa. Junassa voi onneksi varata työskentelyhytin, jossa on yleensä hiljaista. Laita laskut jääkaapin oveen siinä järjestyksessä, kun ne tulevat maksettaviksi ja ympyröi eräpäivä. Laita
Kokemusosaajien sekalaisia vinkkejä Read More »
ThingLink -360 interaktiivisessa ympäristössä esiteltyt ohjeet ja vinkit toiminnanohjausta kotona, esim. siivoukset, työergonomia, unihygienia jne… https://www.thinglink.com/card/1524755470147911684
Kodin toiminnanohjaus Read More »
