hengitysharjoitus

Breathly -sovellus rentoutumisen tueksi

Idealainaamo, Itsestä huolehtiminen ja hyvä olo, Palautuminen ja uni, Sovellukset /

Sovellus on tarkoitettu rentoutumiseen erilaisten hengitystekniikoiden avulla ja sen voi ladata ilmaiseksi niin Android, kuin iOS käyttöjärjestelmälle. Sovellus on selkeä ja yksinkertainen ja hengitysharjoitukset tehdään laajenevaa ja supistuvaa palloa seuraamalla. Harjoitusten asetuksia saa muokattua omiin tarpeisiin sopivaksi, valitsemallaesimerkiksi puhelimen tärisemään eri harjoituksen vaiheissa tai ottamalla käyttöön äänen opastamaan hengityksessä. Hengitystekniikoita on valittavana viisi erilaista muun …

Breathly -sovellus rentoutumisen tueksi Lue lisää »

Scroll to Top