Lemmikit ja muut eläimet auttavat minua usein rentoutumaan. Oma koira aiheuttaa kyllä välillä stressiäkin touhuillaan, mutta usein sen rapsuttelu tai sen kanssa yhdessä kävely auttavat minua rentoutumaan, kun ihmisten seura on enemmänkin stressaavaa. Minulla on ollut lemmikkejä myös eläinsuojeluyhdistyksestä sijaiskodissa ja minua auttaa myös eläinten katselu vaikka eläintarhassa tai kadulla, joten aina ei lemmikin tarvitse olla myöskään oma, että siitä voi olla apua.